반응형 크릴오일 복용량1 오메가3도 다 똑같은게 아니다 크릴오일 효능과 부작용 안녕하세요. 베터미입니다. 오늘은 오메가3에 관한 이야기를 해 보려고 합니다. 시작은 방탄커피로 해서 '최강의 식사'라는 책을 한 번 보고 나니 주변에 먹을만한 음식이 그렇게 없네요. 이 책에서 꽤 많은 분량의 식사용 레시피를 공개해 주고 있지만 재료들이 굉장히 익숙하지 않아서 선뜻 실천이 가능할까 의문을 가지게 하는데요. 음식에 공통으로 많이 들어가는 검증된 성분 중에 하나가 방탄커피와 기타 음식에 기본 베이스로 쓰는 MCT오일과 이 크릴 오일이더군요. 왜 크릴 오일인가 궁금해서 또 정리해 봤습니다. ■ 크릴 오일이란?크릴은 새우와 비슷하게 생긴 녀석이지만 새우와 친족 관계가 아니라고 하는군요. 동물의 왕국에 자주 등장하는 인싸 캐릭터인 흰수염고래가 몇 백만 마리나 되는 크릴새우를 폭식한다고 해서 유명.. 2019. 7. 11. 이전 1 다음
