입맛 돋우는 머위 효능과 부작용
우리나라에서는 쌈채소나 무침 등으로 활용하는 머위는 해외에서는 허브로 여겨지는 가 봅니다. 관련 정보를 모으다 보니 허브 즉 약초로의 효능이 꽤 눈에 띄어서 몇 가지 정리해 보려고 합니다. ■ 머위 효능 효능이 꽤 다양합니다. 일관성 있게 집중되고 있는 점은 염증을 줄여 준다는건데요. 통증, 배탈, 위궤양, 편두통, 기침, 오한, 불안, 발열, 수면장애, 천식, 요로감염 등에 쓰는 한방 약재 중 하나입니다. 식욕을 돋우는데 쓰기도 하는데요. 국화과의 식물로 한국, 중국, 일본 등에 자생하고 있습니다. 심는 시기도 3~4월이고 이듬해 봄에 수확할 수 있기 때문에 봄나물로 제격이지만 시대가 시대인지라 판매처에 따라 계절에 관계없이 구할 수 있긴 합니다. ■ 머위 부작용 트림, 두통, 눈 가려움, 설사, 천식..
2019. 12. 31.
