반응형 인생실전노하우/Living노하우108 식약청까지 나선 방탄커피 부작용 팩트는 구분해야 방탄커피로 인해서 피해를 본 일단의 그룹이 있나 봅니다. 최근에 식약청에서 발표한 방탄커피 관련 허위광고 기사가 이상한 방향으로 해석이 되고 있네요. 이렇게 프레임을 잡고 몰아 가는건 정치권에서나 자주 보던 일인데 일개 방탄커피를 몰아 내려고 하는 듯한 움직임은 또 신기하네요. ■ 팩트부터 보자식약처에서 날린 팩트는 이겁니다. '버터 등 포화지방을 과다 섭취하면 콜레스테롤 수치가 증가해 동맥경화, 혈관 손상, 심혈관 질환을 일으킬 수 있다'는 것인데요. 여기에서 집중해야 할 대목은 '과다 섭취'이고 '일으킬 수 있다'는 것입니다. 일단은 과다 섭취를 해야 하는데 아침을 방탄커피로 떼우는 저탄고지 다이어터들에게 과다 섭취가 적용이 되는가 하는 문제가 있구요. '일으킬 수 있다'는 가능성은 반대로 '일으키지.. 2019. 8. 10. 신용카드로 인터넷에서 재산세 납부하는 방법 안녕하세요. 생활에 보탬이 되는 정보를 전달해 드리고 있는 베터미입니다. 바야흐로 재산세 납부시기가 다가왔네요. 집을 소유하고 있으면 금액에 따라 분할로 2회 납부를 하던가 한 방에 납부하던가 시기에 맞춰 납부해야 벌금이 나오지 않으니 꼭 기간에 맞춰 납부해야 하는데요. 지로 형태로 가정에 배달되어 오긴 하지만 대부분의 지방세나 과태료 등은 요즘 인터넷으로 다 납부가 가능합니다. 그래서 오늘은 재산세 인터넷으로 신용카드를 써서 결제하는 방법 소개해 드리려고 합니다. ■ 지로통합 납부서비스를 활용지로통합 납부서비스라는게 있습니다. 주소는 www.giro.or.kr이구요. 주소를 클릭하면 해당 페이지로 이동합니다. 공인인증서를 준비물로 지참하셔야겠습니다. 홈페이지에 접속하면 위와 같은 화면이 나오는데요. 제.. 2019. 7. 27. 개편되는 임금체불 청산 제도 신청 절차까지 안녕하세요. 생활에 보탬이 되는 정보를 소개해 드리고 있는 베터미입니다. 오늘 소개해 드릴 내용은 2019년 7월 1일부터 개편되는 제도인 임금체불 청산제도에 관한 것인데요. 대상이 확대되면서 수혜자가 늘어날 전망입니다. ■ 기존 신청 절차기존에는 지방고용노동관서을 통해서 신청하면 됐는데요. 이 때는 기업이 도산되었을 경우에만 해당됐기 때문에 법원의 도산결정이나 지방노동관서의 사실상도산인정을 받은 서류를 만들어서 신청서를 같이 제출해야 됐습니다. 이렇게 제출된 서류는 지방고용노동관서에서 판단해서 조건이 충족되면 근로복지공단으로 보내고 근로복지공단에서는 특별한 사유가 없는 한 신청서를 확인한 이래로 7일 이내에 신청자에게 입금을 해 줍니다. ■ 개편되는 내용이렇게 지급되는 금액에서부터 범위까지 이제는 확대.. 2019. 7. 4. 아마존에서 주문한 전동 우유거품기 간단 사용 후기 안녕하세요. 생활에 득이 되는 정보를 소개해 드리고 있는 베터미입니다. 의식의 흐름에 따라 우유거품기를 사게 된 후기입니다. 영어로는 frother라고 하는군요. 콩글리시처럼 foam maker라고 검색해도 제일 상단에 뜨는 녀석을 구매했는데요. 우리나라에 검색해서 나오는 제품과는 달리 모양새가 한 중국업체에서 OEM을 한 것처럼 비슷해서 선택에 큰 무리가 없었습니다. 후기를 살펴 보니 힘도 좋고 거치대도 있고 해서 가격대비 제일 괜찮아 보였거든요. ■ 이래서 널 택했다발단은 이렇습니다. 급격히 찌고 있는 뱃살을 억제하기 위한 방편으로 과거에 들어서 익숙하기는 하지만 한 번도 감히 시작해 보지는 못했던 저탄고지라는 다이어트를 해 보려고 마음을 먹었던 것인데요. 일단, 아침은 방탄커피로 버티고 점심은 어쩔.. 2019. 5. 29. 우체국 EMS 가격정보와 인터넷 접수해서 할인받는 방법 안녕하세요. 생활에 보탬이 되는 팁을 소개해 드리고 있는 베터미입니다. 해외에 우편을 자주 보내는 사람이라면 꼭 필요한 팁을 정리해 보려고 하는데요. 다름 아닌 우체국 EMS를 할인받아 사용하는 방법입니다. 기껏해야 5%라고 생각할 수도 있지만 사용빈도가 높아진다면 치킨 한 마리값 정도는 아낄 수 있을 것 같은데요. ■ EMS 가격정보우체국 사이트에 찾아 다니면 어떻게 찾을 수는 있지만 일부만 발췌해 보면요. 제일 작은 중량 기준으로 중국이 2만원 일본이 2만원으로 비슷한 가격대로 시작하구요. 거리에 비해 저렴해 보이는 브라질이 2만 8천 5백원입니다. 미국이 2만 4천원, 베트남이 1만 5천원 정도구요. 지구 반대편 영국이 3만원 정도입니다. 이 외에 기타 지역은 지역별로 묶어서 별도의 요금이 부과되니.. 2019. 5. 27. 학교폭력 징후와 처벌기준 신고방법 안녕하세요. 생활에 보탬이 되는 정보를 모아서 소개해 드리고 있는 베터미입니다. 오늘은 학교폭력 신고 방법과 절차 등에 대해 소개해 보려고 하는데요. 징후부터 시작해서 신고방법까지 순서대로 정리해 보겠습니다. ■ 학교폭력 징후경찰청에서 제공하고 있는 자료인데요. 학교폭력의 징후부터 정리해 보면, 1. 몸에서 다친 상처나 멍자국을 자주 발견하게 되며 물어보면 그냥 넘어졌다고 하거나 운동하다 다쳤다고 대답하는 경우가 많다. 2. 옷이 더럽혀져 있거나 찢겨 있는 경우가 많다. 3. 학용품이나 소지품을 자주 잃어버리거나 망가뜨린다. 4. 전보다 용돈을 자주 달라고 요구하며 때로 훔치기도 한다. 5. 전화가 자주 걸려오거나 통화후 갑자기 외출하는 경우가 잦다. 6. 일기나 노트 등에 죽고 싶다거나 폭력적인 그림의.. 2019. 5. 26. 바뀌는 불법주정차 신고 앱으로 아무나 신청해도 된다 안녕하세요. 생활에 보탬이 되는 정보를 소개해 드리고 있는 베터미입니다. 최근, 강원도에서 일어난 재난에 가까운 산불로 인해서 전국적인 규모의 소방차 동원이 화제가 되기도 했는데요. 이와 더불어 이제 소화전 근처에 불법 주정차를 할 경우 그대로 밀고 가도 괜찮다는 법이 발효될 것이라고 합니다. 이건 뭐 개념과 무개념을 오가는 문제라 중도를 따질 수 없는 문제라고 보는데요. 소방기본법이 개정되는 6월 27일부터 본격적으로 시행될 예정이라고 합니다. ■ 소화전 전후방 5m 이내 주차하면 밀어도 보상 못 받아소화전은 긴급한 상황에서 꼭 필요한 시설이라 인근 5m 이내에는 불법주정차가 불가한데요. 지금까지는 주정차를 하더라도 건드릴 수 없었는데요. 화재 진압이나 구조에 방해되는 주정차 차량에 대해서는 강제 이동.. 2019. 4. 19. 이사가는 집 주소로 관할 주민센터 혹은 동사무소 찾는 방법 안녕하세요. 생활에 보탬이 되는 정보를 소개해 드리고 있는 베터미입니다. 오늘 소개해 드릴 내용은 집주소로 주민센터 혹은 동사무소를 찾는 방법인데요. 아재와 젊은이를 구분할 수 있는 또 다른 단어가 될 것 같은 동사무소부터 파헤쳐 봐야 될 것 같은데요. ■ 주민센터, 동사무소, 행정복지센터 뭐가 맞는 이름?꽤 오랜 역사를 가지고 순차적으로 이름이 변경되어 왔는데요. 이렇게 행정서비스를 제공하는 기관이 이름을 자꾸다 보니 혼란이 더 가중된 면이 없잖아 있습니다. 시기적으로 보면 2007년까지는 '동사무소'라는 이름을 사용했는데요. 이 때만 해도 예를 들어 대구의 수성구에 이는 고산3동이면 그냥 고산3동 동사무소를 찾아가면 됐습니다. 그런데 시대가 바뀌어 동사무소를 '동주민센터'라고 부르기 시작했는데요. 이.. 2019. 3. 7. 2019 근로장려금 신청자격과 신청기간 및 지급시기 톺아보기 안녕하세요. 생활에 보탬이 되는 정보를 소개해 드리고 있는 베터미입니다. 오늘은 헷갈리는 근로장려금 신청자격과 신청기간 정리해 보려고 하는데요. 정보가 산발적으로 흩어져 있어서 꼭 필요한 정보가 잘 보이지 않는군요. ■ 근로장려금이란?저소득 근로자의 근로의욕을 높이기 위해 정부가 세금환급형태로 지원해 주는 보조금입니다. 가구당 연간 최대 250만원이 지급됐었는데요. 2019년 기준으로는 상향 조정되서 300만원까지 지급될 예정입니다. ■ 신청기간과 지급시기신청기간이 헷갈리게 소개된 곳이 많아서 제대로 한 번 모아 봤습니다. 2018년 근로장려금 지급은 2017년 기준의 소득으로 하구요. 요건이 되는 자에 한해서 2018년 5월 1일부터 5월 31일까지 신청을 완료하여 9월에 지급이 이미 이루어졌습니다. .. 2019. 3. 5. 국민연금 예상수령액 앱으로 조회하는 방법 안녕하세요. 생활에 보탬이 되는 정보를 소개해 드리고 있는 베터미입니다. 오랜만에 생활에 밀접한 정보 가지고 왔는데요. 바로 국민연금입니다. 연기금 규모가 일본, 노르웨이에 이어서 세계 3위 규모라는 사실 알고 계셨나요? 자금규모가 630조원 이상을 조성하고 있기 때문에 우리나라는 물론이고 세계적으로도 머니파워를 자랑하는 기관입니다. 여간한 알짜배기 기업들의 주주를 분석해 보면 매우 높은 확률로 국민연금을 볼 수 있을 정도로 자금력이 막강한데요. 2019년 1월 말 기준으로 삼성전자의 지분을 10% 차지하고 있는 대주주가 국민연금공단입니다. 이건희 회장보다 2배에 가까운 수치인데요. 이렇게 큰 규모를 자랑하는 국민연금도 고갈이 예정되어 있어 공적자금을 투입해서라도 연금 지급액을 보전해 줘야 한다는 이야기.. 2019. 2. 18. 헷갈리는 인덕션과 하이라이트 차이점과 장단점 안녕하세요. 생활에 보탬이 되는 정보를 정리해서 소개해 드리고 있는 베터미입니다. 오늘은 주기적으로 한 번씩 나오는 소식인데요. 여성 페암 환자 90%가 비흡연자라는 내용의 뉴스가 발단이었습니다. 폐암의 주요 원인이 흡연이라고 알려져 있는데 이를 배신하는 소식인 것인데요. 실제, 분당서울대병원에서 2003~2015년 폐암으로 수술을 한 여성을 분석한 결과 90% 이상이 비흡연자로 나왔다고 합니다. 폐암 전문가들은 이에 대해서 음식 조리할 때 나오는 연기로 인해서 폐암 발생률이 증가한다고 한 목소리로 외치고 있는데요. 모든 단백질 식품이 탈 때 발암물질이 발생하고 식용유가 탈 때 역시 벤조피렌과 같은 발암 가능 물질이 발생한다고 합니다. 튀김 요리를 즐기는 중국, 대만도 비흡연 폐암이 많다고 하는데요. 그.. 2019. 2. 6. 2019년 건강보험 개선으로 치아 GI 레진 고민 부담 덜어 안녕하세요. 생활에 보탬이 되는 정보를 가능한한 정확한 시선으로 정리해 드리고 있는 베터미입니다. 오늘 소개해 드릴 내용의 발단은 평소 제가 즐겨 듣는 김어준의 뉴스공장발 정보를 듣고 한 번 정리해 볼까?에서 시작된 것입니다. 연합뉴스에서 '2006년생 올해 생일 이후 충치 치료받으면 비용 4배"라는 자극적인 기사를 냈다는 것을 격파하는 내용이었는데요. 관련 검색어를 입력하면 위와 같이 아직도 기사가 떠 있습니다. 같은 제목으로 SBS에서도 보도하고 있는데요. 그 아래 한국경제TV에서 보도한 태도와 정반대의 자세를 취하고 있습니다. ■ 뉴스 거꾸로 보기먼저, 치과 치료에 대한 보험 적용에 야박했던 예전과 달리 치과 치료에도 보험을 적용한다는 것 자체는 엄청난 개선인데요. 이걸 올해 13살이 되는 어린이들.. 2019. 1. 15. 인터넷으로 연말정산 부양가족 등록 및 취소 방법 항상 이맘때쯤 되면 국세청 홈택스에 간판을 바꾸곤 해서 바로 접속하기가 따로 생기곤 했는데 아직이군요. 메인화면의 모양이 조금 바뀔 수 있다는 전제하에 연말정산 부양가족 등록하는 방법과 취소하는 방법 간단하게 소개해 드립니다. 홈택스 조회와 등록을 위해서는 공인인증서가 있어야 되기 때문에 공인인증서로 로그인하거나 등록하는 방법은 건너 뛰구요. 홈페이지로 바로 접속해 보겠습니다. ※ 함께 보면 좋은 글2017/12/27 - [인생실전노하우/Living노하우] - 연말정산 소득공제와 세액공제만 제대로 알면 완전 정복2017/12/29 - [인생실전노하우/Living노하우] - 연말정산 신용카드(현금영수증) 소득공제 한도는 얼마까지?2018/01/03 - [인생실전노하우/Living노하우] - 연말정산 특별세.. 2019. 1. 11. 베트남 쭝웬 레전드 커피 카페핀으로 내려 먹는 방법 안녕하세요. 생활에 보탬이 되는 정보를 소개해 드리고 있는 베터미입니다. 오늘은 베트남 방문길에 사 왔던 중독성 넘치는 쭝웬 레전드 커피에 관해 소개해 드리려고 합니다. 트립어드바이저를 통해서 볼만한 곳을 검색해 보면 웬 오토바이 투어가 즐비하게 나오는걸 확인할 수 있는데요. 전혀 익숙하지 않은 문화라 그런게 있는가 보다 하고 지나갈뻔 했는데 꼭 한 번 시도해 보시길 강추드립니다. 현지인이 투어를 해 준다는데 의의도 있고 영어를 굉장히 잘해서 베트남에 관해서 속속들이 물어보기 좋더군요. 그리고 흔히 알려지지 않은 장소와 현지인만 가는 것같은 식당이 투어 길에 있어서 색다른 경험을 원하는 사람이라면 꼭 시도해 보라고 권하고 싶더군요. 이 투어길에 만난 가이드에게 물어 봤더니 베트남에서 가장 유명한 커피집이.. 2019. 1. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음
