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잘먹고잘살기/건강정보62

요즘 약국에서 찾을 수 없는 아스피린의 효능과 부작용 요즘 아스피린 씨가 말랐습니다. 약국에 가서 찾아 보면 다들 없다고 하는데요. 효능에 문제가 있어 회수를 했는데 재생산 일정이 정확히 나온 것은 아니고 대략 2018년 초쯤으로 예상하고 있다고 하는군요. 그 때까지는 소염제로 활용할만한 대용품을 마련하는 것이 좋을 것 같습니다. 보통, 대용품으로 타이레놀을 추천하고는 합니다만 개인적으로 효능에 차이가 많은 것 같습니다. 개인적으로 목이 좀 붓는다고 느껴지면 한 번씩 구비해 뒀다가 먹고는 하는데 효과가 그야말로 직빵이라 애용하고 있었는데 요즘같은 환절기에 더 아쉽게 느껴집니다. 아스피린 효능과 부작용 알아 봅니다. ■ 아스피린 어디에 쓰는 물건인고?아스피린은 살리실산 계열의 약재인데요. 통증, 열, 염증 등을 완화시켜 주는데 탁월한 효능을 보이는 물질입니다.. 2017. 11. 12.
시험칠 때 발표, 면접 시 생각나는 긴장 이완용 우황청심환(우황청심원)의 효능 수능이 코앞에 다가왔네요. 2018학년도 수능에는 가장 큰 변화가 영어의 절대평가화입니다. 순수한 의도는 영어 공부에 소모되는 사교육비를 줄이기 위한 정책이라고 보는데요. 변별력이 이 변화를 따라가 줄지가 관건입니다. 총 9개 등급으로 구성된 등급에서 상대평가였던 시절에는 상위 4% 안에 들면 1등급을 받을 수 있었지만 이제 100점 만점에 90점 이상만 받으면 1등급을 받을 수 있게 된 것입니다. 당연하게도 변별력 유지를 위해서 시험의 난이도가 꽤(?) 높아질 것으로 예상이 됩니다. 이런 대사를 앞두면 큰 신경 안 쓰는 사람은 상관없지만 없던 대장증후군도 생기는게 사람인지라 긴장감 완화에 좋은 우황청심환을 찾아 복용하는 경우가 많은데요. 그래서 우황청심환이 어떻게 만들어지는지 효능과 주의사항은 어떤게 .. 2017. 11. 12.
HIV와 AIDS의 차이점 구분 그리고 HIV 감염 위험도 바로 알기 요즘 부산에서 이슈가 된 사건으로 에이즈에 대한 이야기가 도는데 그릇된 정보로 공포감을 조장하는 내용도 있고 해서 무슨 차이가 있는지 한 번 살펴 보려고 합니다. HIV는 Human Immunodeficiency Virus를 줄인 말인데요. 인간 면역결핍 바이러스라고 번역해서 사용합니다. AIDS는 Acquired Immune Deficiency Syndrome을 줄인 말인데 후천성면역결핍증이라고 쓰입니다. 정확히 구분하자면 전자는 바이러스이고 후자는 병인 것이죠. 보도 매체에서는 구분없이 쓰여서 혼란을 가중시키는 면이 없잖아 있는 것 같습니다. ■ HIV와 AIDS의 구분HIV와 AIDS(이하 편의상 에이즈)는 그래서 분명한 차이가 있음에도 불구하고 구분없이 쓰이는 경우가 많은데요. HIV는 에이즈를 .. 2017. 10. 20.
면역력을 높이기 위한 방법 고치법부터 음식 잘 씹어 먹기까지 동서고금이라는 말이 있습니다. 동양과 서양, 옛날과 지금을 아우른다는 말인데요. 면역력을 높이기 위한 방법이 바로 그 동서고금을 아울러서 효과를 증명하는 내용이 있어서 소개해 드리려고 합니다. 먼저, 동과 고 즉, 동양의 옛날것인 고치법부터 시작을 해 보겠습니다. ■ 퇴계이황의 고치법 퇴계 이황의 활인심방에 나오는 건강법 중 하나인데요. 고치법(叩齒法)은 한자에서 미루어 짐작할 수 있듯이 두들릴 고 자에 이 치 자를 써서 이를 두드리는 방법입니다. 아랫니와 윗니를 마주쳐서 소리가 나게 하는 법인데요. 앞니로 고치하는 것을 명천고라 하고 왼쪽 이로 고치하는 것을 타천종이라 하며 오른쪽 이로 고치하는 것을 추천경이라고 합니다. 활인심방에 기록된 내용이 황제내경에서 발췌한 것으로 알려져 있기 때문에 기원은 황.. 2017. 8. 28.
살생물질, 살충제 구분과 생태계에 미치는 영향 톺아보기 ■ 살충제 용어 정리 영어공부로 먼저 시작을 해 보겠습니다. 살충제는 영어로 pesticide라고 하구요. 살충제, 농약등의 의미로 쓰입니다. 우리나라의 한자어처럼 영어에도 라틴어를 조합한 어원이 많은데요. 이 단어에서 "cide"는 "to kill"이라는 뜻의 라틴어 caedare에서 왔습니다. cide 자체가 죽이기 위한 것이라는 뜻인데요. pest는 해충, 유해 동물을 일컫는 말이기 때문에 2개 단어를 합쳐서 해충을 죽이는 것의 의미인 살충제가 되었습니다. 살생물질은 조금 더 광범위한데요. 영어로는 biocide라고 하고 bio는 생물을 뜻하는 접두어입니다. 그래서, 생물을 죽이는 물질이라는 의미에서 살생물질이라고 합니다. 대표적인 것이 DDT인데요. DDT는 처음에는 티푸스를 전염시키는 이나 말라.. 2017. 8. 21.
MSG(글루탐산나트륨) 향미증진제로 계속 써도 괜찮을까? 흔히, 맛있지의 줄임말로 알려진 MSG는 Monosodium L-Glutamate의 줄임말로 유기화학물을 명명법 그대로 해석하면 Mono 한 개의 Sodium 나트륨이 붙어 있는 L-Glutamate 글루탐산이라는 뜻입니다. 그래서, 길게 합쳐서 쓰면 L-글루타민산 나트륨이라고 합니다. 글루탐산에 나트륨이 하나 붙어 있는 분자 구조를 가지고 있는 것이죠. 음식의 감칠맛을 돋아 주기 때문에 향미증진제라는 이름으로 많이 쓰입니다. 글루탐산과 나트륨이 떨어지면서 다른 음식의 성분과 붙어서 음식 자체를 조화롭게 만들어주는 역할을 하는 건데요. 그래서, MSG 자체만으로는 맛이 전혀 없고 음식에 같이 쓰였을 때 맛을 내는 역할을 합니다. 과도하게 사용했을 때는 MSG 자체의 맛이 강해져서 못 먹을 음식이 되기 때.. 2017. 8. 20.

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